６７回目

昨日１２月１５日（金）の練習。


さてさて、GIRLS課題の更新日。

更には金曜日午後の集中特訓日。

しっかりストレッチして早速GIRLS（水色）に取り組む。


今日の報告！
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課題進捗状況　◎リピ可　◯完登済　△惜しい　✕ダメ　−未着手　赤今回変更

【白　BEGINNERS １２／５〜】
１◎　２◎　３◎　４◎　５◎　６✕　７◎　８✕　９◎　１０◎
１１◎　１２✕　１３✕　１４−　１５−

【水色　GIRLS １２／１５〜】
１◯　２◯　３◯　４◯　５◯　６◯　７◯　８✕　９◯　１０◯
１１✕　１２−　１３✕　１４−　１５−


ピンクテープ◎１０／１０　茶テープ◎１０／１０　赤テープ◎１０／１０
青テープ　◎４／１０
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６番まではまあなんとか落としていった。


７番がいつも苦手な奥の方にある傾斜の課題。足フリー。

小さめのガバが横向きについているので安定して保持できない。

さらには高いところで、斜めに取り付けられたキャンパスボードバーが

今まで上手く行ったことがない。

かなり頑張って遂に撃破！指が強くなったかも〜。


９番は強傾斜（１５０°）壁を渡る課題。

小さめのホールドをマッチするのが大変。

最後のガバガバホールドにぶら下がるも力尽きて落下することが何回か。

でも最終的にはゲット。


１０番はスタートがとても低くていかにも女性向きな作り。

身体をこじんまりと縮ませてなんとかスタートできれば後は登るだけ。


約２時間じっくり取り組みました。