５７回目

今日は月に１回SUN WALLで開かれているヨガの日。

先月に引き続き今回も参加で、９：３０に集合。

ヨガは前回の要領で楽しめたが、今日はとにかく寒かった！

約１時間ほどだったが、静的な活動なので身体があまり発熱せず、

真から冷え切ってしまった。

来月は防寒対策をしっかりしないと。


で寒い身体を早く温めたいので、早速ボルダリング開始。

今日の報告！

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課題進捗状況　◎リピ可　◯完登済　△惜しい　✕ダメ　−未着手　赤今回変更

【白　BEGINNERS １１／５〜】
１◎　２◎　３◎　４◎　５◎　６◎　７◎　８◎　９◎　１０×
１１◎　１２✕　１３−　１４−　１５−

【水色　GIRLS １１／１５〜】
１◎　２◎　３◎　４◎　５◎　６◎　７◎　８◎　９◎　１０✕
１１✕　１２✕　１３−　１４−　１５−


ピンクテープ◎　茶テープ◎　赤テープ◎
青テープ　２個のみ◎

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白１０番は、スタートからスローパーを横に渡り歩く課題だが、

前回まではその部分でホールドを保持できずに壁から離れてしまっていた。

今回、身体を左（進行と反対側）に向けるコツを掴んで、そこはクリア。

ただし、その後の上への進行はピンチの連続で、力が足りないっぽい。


白１２番もまだまだ。他人の動きを見たいところ。


水色１１番はどう見ても無理そうで無視していた課題。

無視し続けるわけにも行かないので、今回✕とした。


まあナンバー課題は進捗なしは予想通り。しかーし！

またもや思いもかけず、青（５級）テープ課題の２個めを完登してしまった！

垂壁の向かい側にある確か１１０°壁の青課題。

以前似たような課題をやったことがあると、答えが見つかりやすい。

経験が増えるのも実力だね。


今日はボルダリングは１時間半でした。