ランニング８回目

本日のランニングは記録がない。

いつもはGARMINのランニングウォッチでログを録って、GARMINのサイトに

アップロードして記録している。

今日の記録がないのはランニングウォッチを忘れたからではない。

GPSの信号が届かない室内で走ったからだ！（なーんだ）


おとなり太宰府市に、「とびうめアリーナ」 という新しい総合体育館がある。

その中に、体育館の観客席をぐるっと周る、一周１８０ｍのランニングコース

があり、そこを今日は走ってみた。


ちなみに、市外在住者は料金１００円です。


目標はいつもよりも長い距離で、きりよく２０周（3.6ｋｍ）をノンストップで、

と定め、ラン開始。

きれいな体育館で、バスケットボールの練習をする団体を横目にぐるぐる

観客席の周りを周回する。


結局、２５周（4.5ｋｍ）を30分弱で走ってしまった。

思ったより距離も時間も長く走れるみたい。

自宅近くで５ｋｍコースを作ってみてもいいかもしれない。

ボルダリングと同じで、ランニングも成長を感じると嬉しいです！